07 Feb 2025 - 17:55
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" Pourquoi les rituels et routines sont-ils bons pour le mental? "

Pourquoi les rituels et routines sont-ils bons pour le mental?

Les athlètes à adopter des routines et des rituels avant chaque grande compétition sont nombreux. Des habitudes loins d’être anodines et qui conditionnent leur performance. Décryptage

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