26 Jan 2022 - 22:49
26 Jan 2022 - 22:49

VitaVitae, magazine Art de vivre

Art de vivre

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Les aliments qui renforcent notre système immunitaire

Un bon système immunitaire c’est une bonne protection contre les agressions extérieures (virus, bactérie …). Il est possible de le renforcer grâce à une bonne hygiène de vie : un sommeil de qualité, une activité physique régulière, un rythme...

Les huiles essentielles pour soigner un aphte

Si l'aphte est bénin, il peut être douloureux et gênant. Pour accélérer la guérison et calmer la douleur le Dr Laure Martinat, naturopathe, vous propose une synergie d’huiles essentielles à appliquer directement sur l’aphte à visée cicatrisante, antalgique, anti-inflammatoire...

Le cannabis, c’est naturel et donc c’est sans danger pour la santé ?

Le cannabis, c'est naturel et donc c'est sans danger pour la santé ? Les réponses du Dr Laurent Karila, psychiatre et addictologue à l’AP-HP (Assistance Publique - Hôpitaux de Paris).

Ça sert à quoi la mélatonine ?

La mélatonine est une hormone sécrétée pendant la nuit par la glande pinéale, située dans le cerveau. Elle aide à stabiliser le système circadien, le rythme jour-nuit sur 24 h. Quand peut-il être utile de se supplémenter en mélatonine...

Les remèdes naturels pour la cicatrisation

Les petites coupures et égratignures font partie des petits tracas du quotidien. Mais certaines huiles végétales et huiles essentielles peuvent vous aider à accélérer la cicatrisation. Les explications du Dr Laure Martinat, naturopathe.

Comment aider les seniors de demain à mener une vie épanouie ?

En 2049, la France comptera plus de 24 millions de personnes de plus 60 ans et plus. L’espérance de vie aura augmenté de plus de 5 ans à quelque 90 ans pour les femmes, et 87 ans pour les...

Comment bien dormir pendant la grossesse

Pas facile de trouver la bonne position, voire même le sommeil, pendant la grossesse. Et pour cause, le ventre s’arrondit et les hormones viennent troubler notre sommeil. Résultat, la fatigue s’installe. Hafida nous donne ses conseils pour trouver le...

Comment choisir les biberons ?

Isabelle Fuoc, spécialiste de puériculture chez Magicmaman vous fait quelques comparatifs pour vous aider à choisir un biberon.

Comment bien nettoyer le nez des bébés ?

Un petit tour dans le cabinet de notre pédiatre de Strasbourg pour nous apprendre à bien laver le nez de nos bébés… Quel produit utiliser ? Quid du mouche-BB ? Quand ? Comment ?

Maternité : quand faut-il y partir ?

Anna Roy, notre sage-femme adorée, cool et rassurante, nous donne tous les conseils sur le moment de partir à la maternité. Quand y aller, quels sont les signes à suivre ?

Et à part ça ?