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Comment reprendre le sport en douceur?
La pandémie vous a rendu trop sédentaire? Vous voulez vous (re)mettre au sport progressivement, sans brûler les étapes? Nous vous emmenons au bord du lac de Gruyère pour quelques exercices de mobilité, de renforcement et de cardio, avec Myriam...
Pourquoi les rituels et routines sont-ils bons pour le mental?
Les athlètes à adopter des routines et des rituels avant chaque grande compétition sont nombreux. Des habitudes loins d’être anodines et qui conditionnent leur performance. Décryptage
Quand Maradona signait le « plus beau but du XXe siècle » au Mondial 1986
Décrit comme « le plus beau but du XXe siècle » par la Fifa et plusieurs internationaux depuis, dont Lionel Messi, l’époustouflant slalom de Diego Maradona face à l’Angleterre, en quart de finale de la Coupe du monde 1986,...
Au cœur du cyclisme mondial
C’est à Aigle que siège l’Union cycliste internationale depuis 2002. Nos journalistes y ont testé pour vous le vélo sur piste. L’occasion de revenir sur l’histoire des lieux tout en vivant quelques sensations fortes!
