VitaVitae, magazine Sport

Après un été marqué par la Coupe du Monde des Clubs et le sacre de Chelsea dans le tout nouveau format, les passionnés de football vont pouvoir retrouver les émotions des grands championnats d’Europe. Dès la mi-août, la...

La préparation physique et mentale est aujourd’hui au cœur de toutes les performances sportives. Des terrains de football aux pistes de BMX, en passant par les routes empruntées par les cyclistes, chaque discipline affine ses méthodes. Nutrition, technologie, stratégie...

Débuter le surf au Pays basque, c’est profiter d’une région où chaque plage propose une expérience unique. Que vous soyez tenté par l’ambiance animée de Biarritz ou le charme authentique de Saint-Jean-de-Luz, écoles réputées et instructeurs passionnés vous accompagnent....

Les Jeux Olympiques de Paris 2024 ont marqué l’histoire avec des innovations majeures, une participation record et des performances exceptionnelles. Voici 7 faits marquants qui ont fait de cette édition un événement inoubliable.​ 1. Une participation record avec 206 délégations...

Le sport étude football est un programme conçu pour les jeunes athlètes passionnés de football qui souhaitent concilier leurs études et leur pratique sportive. Cette formule combine des cours académiques et un entraînement intensif de football, offrant aux joueurs...

La salsa est une danse captivante qui vous transporte par sa vivacité et son énergie. Cependant, comme toute autre compétence, elle nécessite de la pratique et de la patience pour être maîtrisée. Si vous êtes passionné de salsa et...

Florence, professeure de pilates, vous expliquer comment améliorer son équilibre en renforçant ses chevilles avec 3 exercices simples !

D'après une étude, faire du sport le matin permettrait de mieux brûler les graisses. Mais faire du sport à un autre moment de la journée est tout aussi bénéfique !

La nutrition est un élément clé de la performance sportive. Pour atteindre ses objectifs et maximiser ses performances, il est important de consommer des aliments qui fournissent l'énergie et les nutriments nécessaires pour le corps. Que vous soyez un...

Et si on commençait la journée par quelques exercices de total body Pilates ? Marjorie Jamin vous montre de quoi travailler votre corps tout en souplesse dès le matin.